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La Softgym Over è una palla morbida, leggera e resistente che consente di svolgere un’ampia gamma di esercizi che spaziano dal potenziamento muscolare alla ginnastica dolce. Grazie alla sua notevole elasticità e resistenza risulta ideale per numerosi esercizi isometrici. Adeguata per attività con bambini e persone anziane, utilizzata nei corsi pre e post parto è altresì inserita nel metodo Pilates.
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Ledra Softgym Over diametro 25 cm
La Softgym Over è una palla morbida, leggera e resistente che consente di svolgere un’ampia gamma di esercizi che spaziano dal potenziamento muscolare alla ginnastica dolce. Grazie alla sua notevole elasticità e resistenza risulta ideale per numerosi esercizi isometrici. Adeguata per attività con bambini e persone anziane, utilizzata nei corsi pre e post parto è altresì inserita nel metodo Pilates.
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La Softgym Over consente di svolgere un’attività che mette in risalto alcune componenti fondamentali che la differenziano dalle comuni attività di endurance e di stretching quali: la concentrazione, il controllo, il rilassamento, la coordinazione e la respirazione. Facilmente gonfiabile a bocca, può essere ripiegata e portata con sé ovunque. Nella confezione è inclusa una brochure con alcuni esercizi esemplificativi.
Gonfiare in base alla morbidezza ed elasticità richiesta dal tipo di esercizio.
La cannuccia inclusa nella confezione ne facilita il gonfiaggio.
Peso raccomandato: max. 80 kg – 180 lbs / Capacità di carico testata: max. 100 kg – 220 lbs.
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